Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder 500g – kreatyna w formie proszku przed treningiem
Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder 500g to suplement diety stworzony z myślą o osobach trenujących siłowo i tych, które celują w poprawę wyników podczas krótkich, dynamicznych wysiłków. W praktyce oznacza to wsparcie dla organizmu wtedy, gdy liczy się intensywność, tempo i zdolność do powtarzania serii bez szybkiego „opadania” energii.
Producent stawia na monohydrat kreatyny w postaci ultra mikronizowanego proszku, który łatwo się rozpuszcza. Do tego dochodzą dodatki witamin oraz sodu, dzięki czemu formuła jest bardziej „treningowo-kompletna” niż klasyczne kreatyny bez wsparcia mikroelementów.
Jak działa kreatyna? Wsparcie dla wydolności w trakcie intensywnych serii
Kreatyna naturalnie występuje w organizmie, jednak w sporcie często dostarcza się ją w formie suplementu. W mięśniach kreatyna ulega przemianie do fosfokreatyny, która pomaga tworzyć bogatoenergetyczne związki fosforanowe – istotne jako źródło energii w trakcie wysiłku.
W tym produkcie kluczowe znaczenie ma 3 g kreatyny dziennie (w porcji), co w badaniach naukowych wiąże się ze wzrostem wydolności fizycznej podczas krótkich, następujących po sobie ćwiczeń o dużej intensywności. To ważne szczególnie w treningach, gdzie liczy się power i możliwość utrzymania jakości ruchu.
Witaminy B6 i D oraz sód – dlaczego to ma znaczenie w formule
Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder 500g została wzbogacona o witaminę B6 i witaminę D, a także sód pochodzący z dwóch źródeł: diwęglanu sodu oraz cytrynianu sodu. Takie połączenie wspiera procesy, które w treningu są równie istotne jak sama energia.
Witamina B6 pomaga m.in. w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz metabolizmu białka i glikogenu, a także wspiera ograniczenie zmęczenia psychofizycznego. Z kolei witamina D korzystnie wpływa na prawidłową pracę mięśni oraz wspiera funkcjonowanie odpornościowe – co doceniają szczególnie osoby trenujące intensywnie, gdy organizm bywa bardziej obciążony.
Surowce użyte do produkcji są poddawane badaniom mikrobiologicznym i fizykochemicznym, co ma znaczenie dla bezpieczeństwa stosowania.
Smak, rozpuszczalność i wygoda – jak stosować Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder 500g
To suplement w formie proszku o orzeźwiającym smaku, który przygotujesz szybko i bez kombinowania. Producent zaleca przyjmowanie porcji 1 raz dziennie – przed treningiem lub w podobnej porze również w dni nietreningowe.
Aby zachować zalecaną dawkę, należy rozpuścić 1 porcję (3,75 g proszku = ½ miarki) w 70 ml wody i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. To ważne, bo produkt ma być przyjęty w momencie, gdy jest odpowiednio wymieszany.
Warto pamiętać, że nie należy przekraczać porcji zalecanej w ciągu dnia, a suplement diety nie może zastępować zróżnicowanej diety. Zalecany jest zdrowy tryb życia i zbilansowane żywienie.
Dane techniczne i skład – co znajduje się w porcji
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nazwa produktu | Olimp Creatine Monohydrate Xplode Powder 500g |
| SKU | 09622a108b93 |
| Cena | 168,8 zł |
| Wielkość opakowania | 500 g |
| Wielkość porcji | 3,75 g |
| Liczba porcji w opakowaniu | 133 |
| Zawartość kreatyny w 1 porcji | Monohydrat kreatyny 3400 mg, w tym kreatyna 3000 mg* |
| Witamina D3 | 3,4 μg (68% RWS) |
| Witamina B6 | 0,48 mg (34% RWS) |
| Sód | 14,3 mg* |
Składniki, ostrzeżenia i ważne informacje przed pierwszym użyciem
W składzie znajdują się m.in. mikronizowany monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty, diwęglan sodu, substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza) oraz cytrynian sodu. Jest też substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu) oraz barwniki (m.in. karoteny, karmin, ryboflawiny, E 150c, E 150d, E 133, błękit patentowy V, indygokarmin, chlorofile i chlorofiliny, kurkumina, antocyjany, ekstrakt z papryki, betanina, węgiel roślinny). Obecne są także cholekalcyferol (wit. D) oraz chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6).
Producent zaznacza, że ze względu na barwniki zależne od smaku produktu, symbole (A)-(Z) mogą oznaczać różne warianty składników – zgodnie z oznaczeniem obok daty minimalnej trwałości. Surowce mogą pochodzić z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków i mięczaków.
Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Dopuszczalne jest wytworzenie się osadu po rozpuszczeniu w wodzie, niewpływające na jakość produktu. Ze względu na zawartość witaminy D przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi i konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą.
- Porcja: 3,75 g (½ miarki) rozpuszczona w 70 ml wody
- Przyjmowanie: 1 porcja dziennie przed treningiem lub w dni nietreningowe
