Olimp Sport Nutrition Bcaa Xplode Powder 1000G Truskawka

Olimp Sport Nutrition Bcaa Xplode Powder 1000G Truskawka – wsparcie BCAA w formie proszku

Olimp Sport Nutrition Bcaa Xplode Powder 1000G Truskawka to suplement diety stworzony z myślą o osobach aktywnych, które chcą wygodnie uzupełniać dietę w aminokwasy rozgałęzione BCAA. Produkt ma postać proszku, dzięki czemu łatwo przygotujesz odżywkę przed treningiem, po wysiłku albo nawet wieczorem. To jedna z tych form, które dobrze wpisują się w codzienną rutynę treningową, gdy liczy się szybkość i prostota.

W centrum składu znajdują się BCAA: L-leucyna, L-walina oraz L-izoleucyna. Aminokwasy te mają charakter egzogenny, co oznacza, że organizm nie wytwarza ich samodzielnie w odpowiedniej ilości i powinny być dostarczane z zewnątrz. W praktyce suplement ma pomóc stworzyć korzystne warunki dla pracy mięśni podczas budowania masy oraz w okresach redukcji.

Oprócz BCAA formuła została wzbogacona o L-glutaminę oraz witaminę B6, co przekłada się na ukierunkowane działanie wspierające trening. Producent podkreśla również, że preparat jest wytwarzany przez firmę farmaceutyczną Olimp Laboratories, a jego składniki zostały przebadane pod kątem obecności metali ciężkich.

Co daje BCAA? Leucyna, walina i izoleucyna w proporcjach 2:1:1

W 1 porcji (10 g) Olimp Sport Nutrition Bcaa Xplode Powder 1000G Truskawka dostarcza 6 g aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Co ważne, skład opiera się na proporcjach 2:1:1, gdzie dwukrotnie więcej stanowi leucyna w porównaniu do waliny i izoleucyny. Taki układ jest szczególnie popularny w suplementacji osób trenujących, ponieważ leucyna jest kluczowym aminokwasem rozgałęzionym.

Zgodnie z deklaracją producenta w porcji znajdziesz: L-leucynę 3 g, L-walinę 1,5 g i L-izoleucynę 1,5 g. Do tego dochodzi L-glutamina 1 g oraz witamina B6 w ilości 2 mg. W połączeniu tworzy to formułę ukierunkowaną na wsparcie regeneracji oraz komfortu w trakcie wysiłku.

Producent wskazuje, że konkretna porcja BCAA może sprzyjać zwiększeniu zdolności treningowej poprzez redukcję uczucia zmęczenia oraz bolesności mięśni. Dodatkowo witamina B6 ma wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz odpornościowego, co również ma znaczenie podczas intensywnych tygodni treningowych. L-glutamina ma natomiast wspierać procesy związane z transportem azotu do mięśni.

Smak truskawkowy i wygodne dawkowanie – jak stosować BCAA Xplode Powder?

Olimp Sport Nutrition Bcaa Xplode Powder występuje w formie proszku, a smak truskawkowy sprawia, że przygotowanie odżywki nie musi być „karą” w diecie. Producent podaje, że produkt zawiera substancje słodzące, więc napój jest bardziej przyjemny w odbiorze niż klasyczne mieszanki bez dodatków smakowych.

Zalecana dzienna porcja to 1–2 porcje dziennie. Najlepiej przyjmować ją przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu albo przed snem. Taka elastyczność ułatwia dopasowanie suplementu do planu dnia i stylu treningu.

Jedną porcję stanowi 10 g proszku (1 miarka). Należy rozpuścić ją w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu. Producent zaznacza, aby nie przekraczać zalecanej porcji w ciągu dnia oraz traktować suplement jako dodatek do diety, a nie jej zamiennik.

Skład i substancje dodatkowe – co znajdziesz w porcji?

W składzie znajdują się wolne aminokwasy BCAA (30% L-leucyna, 15% L-walina, 15% L-izoleucyna) oraz 10% L-glutamina. Do tego zastosowano regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, cytryniany sodu, kwas jabłkowy), a także aromaty i substancje zagęszczające (m.in. guma arabska, guma ksantanowa, sól sodowa karboksymetylocelulozy).

Za stabilność i właściwości mieszania odpowiadają m.in. substancje przeciwzbrylające (fosforany wapnia, dwutlenek krzemu) oraz emulgator – lecytyny (z soi). W produkcie zastosowano też barwnik – producent opisuje szczegółowy system oznaczeń składników (A–Z) zależnie od smaku, co może obejmować różne barwniki i dodatki w zależności od wariantu.

Warto zwrócić uwagę na witaminę B6: w składzie występuje 0,02% chlorowodorek pirydoksyny. Produkt zawiera również substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza, cyklaminiany), a także szereg barwników wymienionych w specyfikacji. Producent dopuszcza możliwość powstania osadu, który nie wpływa na jakość produktu.

Wartość odżywcza, przechowywanie i ważne zalecenia

Wartość odżywcza produktu jest podana zarówno dla porcji, jak i dla 100 g. W 1 porcji (10 g) znajdziesz 38 kcal / 158,4 kJ, białko 5,1 g, tłuszcz 0,02 g, węglowodany 0 g oraz sól 0,45 g. W tej samej porcji obecna jest też witamina B6 2 mg, co odpowiada 143% RWS.

Dla 100 g wartości energetyczna wynosi 377 kcal / 1584 kJ. Tłuszcz to 0,18 g, białko 51,1 g, a węglowodany 0 g. Sól w skali 100 g to 4,5 g. Producent wskazuje również, że BCAA w przeliczeniu na 100 g wynosi 60 g, a L-glutamina 10 g.

Jeśli chodzi o przechowywanie, należy trzymać preparat w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej i w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Produkt powinien być niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety, a zalecany jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia.

Producent zaznacza też, że nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Dopuszczalne jest wytworzenie się osadu, który nie wpływa na jakość produktu.

• 1 porcja: 10 g proszku = 1 miarka
• Rozpuszczenie: 200 ml wody, spożyć od razu po przygotowaniu